【気になる回だけの参加もOK♪】
「全3回全部は予定が合わない…」という方もご安心ください！1回ごとの完結型セミナーですので、気になるテーマの日だけ気軽にご参加いただけます。
この夏、MOVE ONスタッフによる「2026夏 特別講話」を開催いたします！
睡眠の質を高めるコツから、東洋医学のツボ、気になる塩分のお話まで、各分野の専門家が分かりやすくお話しする全3回のセミナーです。講話終了後には、ポールウォーキング（無料レンタルあり）も体験していただけます。
「最近よく眠れない…」「腰痛を改善したい…」「減塩したいけれど美味しく食べたい！」 そんな日々の健康のお悩みに役立つ内容が満載です。
各回とも事前予約制となっておりますので、どうぞお気軽にお申し込みください！
講演スケジュール・講師紹介
| 開催日程 | セミナー内容 | 講師 |
| 8月6日(木) 9:10 ～ 9:40 | 第一回：睡眠 ～良い眠りのためのポイント～ | 岩本 克代 （健康運動指導士） |
| 8月20日(木) 9:10 ～ 9:40 | 第二回：東洋経絡 ～腸活×腰痛改善のツボ～ | 杉山 清美 （整体師） |
| 8月27日(木) 9:10 ～ 9:40 | 第三回：血圧が気になりだしたら知っておきたい！「塩」の話 ～塩と上手につき合う「おいしい減塩」のコツ～ | 杉山 心音 （管理栄養士） |
料金・持ち物・お申し込み方法
| 項目 | 内容 |
| 場所 | 門倉医院 2階 MOVE ON スタジオ内 （千葉県野田市上花輪628番地1） |
| 時間 | 9:10 ～ 9:40 ※講話終了後、ポールウォーキング参加の方は10:10まで（ウォーキングポール無料レンタル可） |
| 料金 | MOVE ON 会員様：各回 300円 非会員様：各回 800円 |
| 予約方法 | 事前予約制（7月21日(火)より予約受付開始） お電話（04-7124-5225）または門倉医院2階 MOVE ON受付にて |
日々の暮らしやこれからの健康づくりに役立つ内容となっております。
どうぞお気軽にご参加ください♪
【野田市】医師監修ジムの無料体験受付中
野田市で運動を始めるなら、医療連携の安心感とともに。専門スタッフが適切なマシン選びから正しいフォームまで、基礎からしっかりサポートします。持病や痛みがある方も、周りを気にせず自分のトレーニングに集中できる環境です。無料体験で、心身ともにリフレッシュできる新しい健康習慣を始めましょう。