![](https://i0.wp.com/fitness.kadohosp.com/wp-content/uploads/2024/03/太極拳.jpg?fit=1250%2C1749&ssl=1)
太極拳・初級(30分)
月曜:14:00〜14:30
基本の歩き方や重心移動の動き方、筋力、バランス能力向上を目指します。
ゆっくりの動きから心身ともにスッキリと元気が湧いてきます。
初めての方が安心して参加できるクラスです。
太極拳・中級(30分)
月曜:14:40〜15:10 【300円(税込)】
動きを覚えるだけでなく、呼吸に意識を向け心身を整え、動きの強弱から表現力を上げていくクラスです。
24式・42式・他
講師:岩本 克代
月曜:14:00〜14:30
基本の歩き方や重心移動の動き方、筋力、バランス能力向上を目指します。
ゆっくりの動きから心身ともにスッキリと元気が湧いてきます。
初めての方が安心して参加できるクラスです。
月曜:14:40〜15:10 【300円(税込)】
動きを覚えるだけでなく、呼吸に意識を向け心身を整え、動きの強弱から表現力を上げていくクラスです。
24式・42式・他
講師:岩本 克代
【平日】9:00~17:30【土曜】9:00~12:30