4月 無料体験のご案内

太極拳の紹介(4月から中級も始まります!!)

太極拳・初級(30分)

月曜:14:00〜14:30

基本の歩き方や重心移動の動き方、筋力、バランス能力向上を目指します。
ゆっくりの動きから心身ともにスッキリと元気が湧いてきます。
初めての方が安心して参加できるクラスです。

太極拳・中級(30分)

月曜:14:40〜15:10 【300円(税込)】

動きを覚えるだけでなく、呼吸に意識を向け心身を整え、動きの強弱から表現力を上げていくクラスです。
24式・42式・他

講師:岩本 克代

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