| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 日程 | 2024年8月1日(木) いきいきライフ ～フレイル・転倒予防～ 講師：健康運動指導士 岩本 克代 2024年8月8日(木) 東洋経絡 〜ツボの話〜 講師：整体師 杉山 清美 2024年8月22日(木) 口腔機能 〜お口の体操〜 講師：健康運動指導士 岩本 克代 2024年8月29日(木) 食の基本 ～おいしく食べて元気に長生き〜 講師：管理栄養士 小林 幸子 |
| 時間 | 9:10 ~ 9:40 ※講話終了後、ポールウォーキング参加の方は10:10まで |
| 場所 | 門倉医院2階 MOVE ON |
| 料金 | MOVE ON会員様 各回300円 当日開始時間までに受付にてお支払い ※非会員様料金は各回800円です。室内履き、タオル、飲み物を持参してください |
| 定員 | 20名 |
| 予約 | 門倉医院2階 MOVE ON 受付にて事前予約制 |