10月スタジオプログラム変更のお知らせ【令和6年】 2024年10月11日 / お知らせ / 代行情報 2024年10月4日(金) 骨盤ひめトレ 杉山 ストレッチポール 安倍 2024年10月4日(金) ピラティス 杉山 マットエクササイズ 安倍 2024年10月17日(木) ポールウォーキング 岩本 ポールウォーキング 杉山 2024年10月19日(土) インド式ヨーガ マーシー 機能改善 大野 スタジオプログラム