℡04-7124-5225
【平日】9:00~17:30【土曜】9:00~12:30
「つぎ足歩行」で転倒予防・バランス能力アップを目指しましょう 詳しく見る »
ウォーキングでインターバルトレーニング 詳しく見る »
肩のインナーマッスル強化(回旋筋腱板) 詳しく見る »
座ったまま出来る！巻き肩改善ストレッチ 詳しく見る »
ながら運動で効果抜群！自宅でできる転倒予防体操(２) 詳しく見る »
寒さに負けない！手足の冷えを改善するヨガポーズ 詳しく見る »
手を使った脳トレ運動 詳しく見る »
効果的な歩き方 詳しく見る »
足裏のセンサー機能・握力向上、臀部の強化 詳しく見る »
食事バランスガイド 詳しく見る »
